Диета: зональная (Барри Сирса)
Синди весит 59 кг при росте 175 см.

Суть популярной в голливуде зональной диеты заключается в пророрции получаемых веществ за один прием пищи: 30% белков, 30% жиров и углеводов. Прием пищи осуществляется 5 раз в день очень маленькими порциями. Потеря в весе примерн 0,5 кг в неделю.
... Читать дальше »

Адриана Лима: нет - целлюлиту, да - сальсе и тату

Диета: антицеллюлитная
Адриана Лима весит 54 кг при росте 178 см.

Как и у всякой женщины, даже у Адрианы есть склонность к целлюл ... Читать дальше »

Диета: детоксикация
Кейт Мосс при росте 169 см весит 48 килограмм.

Периодически она прибегает к очистительной экспресс-диете, при которой с помощью специально подобранных продуктов организм сжигает жир и выводит токсины, которые неизбежно накапливаются в нем в результате неправильного питания.
... Читать дальше »